Здоровье / Внешний вид  [Анжелика Луговая] Какую зубную щетку выбрать и как правильно ей пользоваться (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
thNezTKURYOwQsNyZy8pDw.png

ОПИСАНИЕ:

Достаточно просто наладить гигиену полости рта, чтобы:

  1. перестать тратить деньги на ежегодное лечение кариеса
  2. предотвратить появление налета и камней
  3. забыть о кровоточивости десен и чувствительности зубов
  4. уверенно улыбаться миру
Большинство людей очищают зубы неправильно - пользуются щетками средней жесткости, выбирают неправильные пасты, не применяют зубные нити и, самое главное, используют "выметающие" или заотичные движения для чистки зубов, которые только усугубляют ситуацию.
iTop -это европейская программа, обучающая бережной гигиене полости рта, которая сразу дает результаты.
Когда я вела приемы в...

Здоровье / Внешний вид  [Андрей Егоров] Гайд "Здоровый мужчина 2.0" (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
k0ws-jPWTZqYFSjF5MFKGA.png

ОПИСАНИЕ:

Гайд "Здоровый мужчина 2.0" [Андрей Егоров]

Доктор Андрей Егоров - известный врач-блоггер, который ведет ютюб-блог "Дневник врача Егорова".
Новый гайд от Дока "Здоровый мужчина 2.0"

Вот я и написал обновление гайда "Здоровый мужчина 2.0".
У меня всегда была идея, что мужским здоровьем плохо и мало занимаются.
Поэтому на канале я всегда топлю за парней, мужчин, их здоровье и качество жизни.
Сам стараюсь быть примером и мотиватором.
Знаете - это такая большая консультация от меня, где отражены почти все самые важные моменты для современного мужчины, чтобы реализовать свой потенциал по максимуму.
Ну и покупая его, вы также даёте мне...

Здоровье / Внешний вид  [Андрей Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 15 (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
agfvF_K0SReY4CEkYjfP0A.png

ОПИСАНИЕ:

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15 [Андрей Анучин]

Урок «Работаем с ведущей рукой»

Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени.
Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное напряжение ощутить и от него избавиться.
В результате — потрясающее и необычное чувство легкости как в кисти и всей руке, с которой мы будем работать, так и в соответствующей половине тела.
Будет много внимания уделено движению с максимальной легкостью:
«представляйте как ветер поднимает...

Здоровье / Внешний вид  [Ольга Сухарева] Гайд Артериальная гипертензия (2023)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
K4T0p-oMQrWdKxzpekDX2w.png

ОПИСАНИЕ:

Все руководства написаны в соответствии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate.

В методичке вы узнаете:

- Все причины повышенного давления и диагностику этих заболеваний
- Какие осложнения бывают, если не контролировать повышенное давление
- Причины "возрастной" гипертонии и способы профилактики
- Диагностика скрытой артериальной гипертензии
- Лечение и все группы препаратов
- Профилактика
- Рекомендиции по образу жизни

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Здоровье / Внешний вид  [Ольга Данилюк] Как травы помогут сделать наши волосы крепкими и красивыми (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
fW58dQ0uTnmFKD5wV-iBVw.png

ОПИСАНИЕ:

Как травы помогут сделать наши волосы крепкими и красивыми [Ольга Данилюк]

На вебинаре вы узнаете:

  • Причины выпадения волос и облысения, жирности, сухости и слабости волос и их неприглядного вида
  • Какими травами и какими способами можно с этими неприятностями справиться
  • Как вернуть себе былую красоту!
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Здоровье / Внешний вид  [Ксения Черная] [Pro-Здоровье] Сборник гайдов (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
QtiJ63T5TIWeTeT-m3FK_g.png

ОПИСАНИЕ:

Сборник гайдов [Pro-Здоровье] [Ксения Черная]
Серия гайдов от топовых нутрициологов Академии

20 гайдов на все случаи жизни!

Выберите то, что актуально для вас или заберите все!
Подручные помощники на все случаи жизни:здоровье, быт, питание и безопасность!
  1. Самодиагностика
  2. Справочник Минералы
  3. Справочник Ферменты
  4. Пробиотики
  5. Отказ от глютена
  6. Инсулинорезистентность
  7. Вирусная нагрузка
  8. Железодефицитные состояния
  9. Синдром Жильбера
  10. Снижение фунции щитовидной железы
  11. Уставшие надпочечники
  12. Митохондриальная дисфункция
  13. Противовоспалительный справочник
  14. Как составлять схемы нутрицевтической поддержки...

Здоровье / Внешний вид  [Арнелла Аббасович] Китайская аэробика. Тренировки с таймером (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
ATK8pZExR2u6m4Ot_Y4fSg.png

ОПИСАНИЕ:

Китайская аэробика.Тренировки с таймером [Арнелла Аббасович]
У нее получилось, и вы сможете!

1 ФОРМАТ видео-записи

7-мь тренировочных видео-комплексов упражнений с таймером
1-ин полукомплекс упражнений с таймером
3-и связки упражнений с таймером, по которым можно работать в период восстановления после перенесённого заболевания, при долгом отсутствии физ. активности и новичкам на начальном этапе связки упражнений отлично подойдут .

2-а видео разбора сложных упражнений по технике.

ЧЕМ ХОРОША ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ?

Если вам сложно начать заниматься фитнесом и даже красота тела вас не вдохновляет, то есть...

Здоровье / Внешний вид  [Андрей Гострый] [УОМ] Геропротекторы растительного происхождения для управления старением (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
jOgYzg9-QPaBTaN8ub550w.png

ОПИСАНИЕ:

Семинар для начинающих и действующих специалистов помогающих профессий, а также для всех, кому интересна тема управления старением.

Программа обучения:

  • Основные патогенетические механизмы старения
  • Типы геропротекторов
  • Механизмы действия уролитина А, спермидина, бетулина, берберина, гиностеммы, ресвератрола и его производных как ключевых инновационных агентов, влияющих на молодость и здоровье
  • Использование в практике anti-age агентов
Результаты обучения:
  1. Поймете, как антивозрастная медицина помогает поддерживать оптимальное здоровье и молодость
  2. Изучите механизмы старения, что позволит...

Здоровье / Внешний вид  [InstructorPRO] Тренер групповых программ (2023)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
FsH9KTSCQ7q38lzpBFvT7Q.png

ОПИСАНИЕ:

1. Анатомия опорно – двигательного аппарата:

  • Плоскости и оси;
  • Основные анатомические термины;
  • Классификация и строение костей;
  • Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей;
  • Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы;
  • Классификация и строение суставов;
  • Строение скелета человека. Подробное изучение костей.
Атлас – раскраска от InstructorPRO.

2. Миология
  • Типы мышечной ткани;
  • Виды мышц;
  • Классификация мышц;
  • Композиция мышечных волокон: красные, белые и промежуточные мышечные волокна. Определение композиции мышечных волокон у клиента;
  • Мышцы туловища...

Здоровье / Внешний вид  [Ола Литвиноф] [МАН] Способы омоложения, которые ничего не стоят (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
nbGNXhdmTPSCwQjwlZOIFQ.png

ОПИСАНИЕ:

Способы омоложения, которые ничего не стоят [МАН]

А вы знали, что уже сейчас самостоятельно можете запустить процессы самоомоложения организма?
Да, организм может восстанавливаться и находить баланс, если создать ему правильные условия!
Ола Литвиноф, клинический психолог и автор метода активации блуждающего нерва, в видеоуроке «Способы самоомоложения, которые ничего не стоят» расскажет о том, как деликатно разбудить ресурсы вашего организма и запустить гормональную систему для самоомоложения.

Вы узнаете, какими немедикаментозными способами можно активировать гены молодости, как поддерживать организм и наполнять его энергией в...

Дизайн  Master Watercolor Brushes for Procreate

  • Пользователь OldPraktik
  • Дата
  • Графика и дизайн
Master Watercolor Brushes for Procreate



...

Books  [Mark C. Lewis] Introduction To The Art Of Programming Using Scala

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
hEkweKncRbS671aX_aYEoA.png

ОПИСАНИЕ:

With its flexibility for programming both small and large projects, Scala is an ideal language for teaching beginning programming. Yet there are no textbooks on Scala currently available for the CS1/CS2 levels. Introduction to the Art of Programming Using Scala presents many concepts from CS1 and CS2 using a modern, JVM-based language that works well for both programming in the small and programming in the large.

The book progresses from true programming in the small to more significant projects later, leveraging the full benefits of object orientation. It first focuses on fundamental problem solving and programming in the small using...

Books  [Paul Chiusano, Rúnar Bjarnason] Functional Programming in Scala

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
xya0tWPhRIy6EDMEM-OrPQ.png

ОПИСАНИЕ:

Summary:


Functional Programming in Scala is a serious tutorial for programmers looking to learn FP and apply it to the everyday business of coding. The book guides readers from basic techniques to advanced topics in a logical, concise, and clear progression. In it, you'll find concrete examples and exercises that open up the world of functional programming.

Purchase of the print book includes a free eBook in PDF, Kindle, and ePub formats from Manning Publications.

About the Technology:

Functional programming (FP) is a style of software development emphasizing functions that don't depend on program state. Functional code is...

Books  [Kathryn Henderson, Allan Haley] Typography, Referenced: A Comprehensive Visual Guide To The Language, History, And Practice Of Typography

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
hJZrJH9STrSjfv8w2QiwIA.png

ОПИСАНИЕ:

Typography, Referenced was named to the 2013 Outstanding Reference Sources List, an annual handpicked list from the Reference and User Services Association (RUSA, a division of the American Library Association) of the most noteworthy reference titles published in 2012.

Typography, Referenced is the single most comprehensive volume covering every aspect of typography that any design student, professional designer, or design aficionado needs to know today.

In these pages, you'll find:

—Thousands of illustrated examples of contemporary usage in design
—Historical developments from Greek lapidary letters to the movie Helvetica...

Books  [Budi Kurniawan] Servlet & Jsp: A Tutorial

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
0SDI7XXnSDW5mM1SGH5ieA.png

ОПИСАНИЕ:

Servlet and JavaServer Pages (JSP) are the underlying technologies for developing web applications in Java. They are essential for any programmer to master in order to effectively use frameworks such as JavaServer Faces, Struts 2, or Spring MVC. Covering Servlet 3.1 and JSP 2.3, this book explains the important proogramming concepts and design models in Java web development as well as related technologies and new features in the latest versions of Servlet and JSP. With comprehensive coverage and lots of examples, this book is a guide to building real-world applications. Topics discussed in this book include: - The Servlet API - JSP...

Books  [Federico Kereki] Essential Gwt: Building For The Web With Google Web Toolkit 2 (developer's Library)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
0T0WoONNQQ6AnZbTaN5fPA.png

ОПИСАНИЕ:

With Google Web Toolkit, Java developers can build sophisticated Rich Internet Applications (RIAs) and complete Web sites using the powerful IDEs and tools they already use. Now, with GWT 2, Google Web Toolkit has become even more useful. Essential GWT shows how to use this latest version of GWT to create production solutions that combine superior style, performance, and interactivity with exceptional quality and maintainability.

Federico Kereki quickly reviews the basics and then introduces intermediate and advanced GWT skills, covering issues ranging from organizing projects to compiling and deploying final code. Throughout, he...

Books  [Madhushree Ganguli] Java Security

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
Ua8JbwP1QTmT2by26XimAQ.png

ОПИСАНИЕ:

The World Wide Web has become a commercial venue for companies, thus raising the stakes for security. A simple protection oversight can cost a company millions of dollars! Java is the most widely used programming language on the Web. Java Security gives you the keys to protecting your Web site and preventing a disastrous attack on your business. This book will help you plan, design, and implement secure applications that can be used on any platform.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Books  [Catherine Lyall] Being An Interdisciplinary Academic: How Institutions Shape University Careers

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
FxHbpjGcSfyl9WwP8aa_3Q.png

ОПИСАНИЕ:

This book highlights the importance of interdisciplinarity in the academic landscape, and examines how it is understood in the context of the modern university. While interdisciplinarity is encouraged by research funders, academics themselves receive mixed messages about how, when and whether to follow this route. Building upon a series of career history interviews with established interdisciplinary researchers, the author reveals fundamental misunderstandings about the nature of interdisciplinary knowledge, how this is shared, and the skills these researchers bring. The book addresses these issues on both a personal and systemic level...

Books  [David Cunning] Everyday Examples: An Introduction To Philosophy

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
dCS-yqsGR3GzUYomoH4tCg.png

ОПИСАНИЕ:

"Free will: mental energy that poofs into existence from scratch?" In pairing key ideas from the history of philosophy with examples from everyday life and culture, David Cunning produces a clear, incisive and engaging introduction to philosophy. Everyday Examples explores historical philosophy and the contemporary theory scene and includes ideas from both the analytic and continental traditions. This broad sweep of topics provides a synoptic overview of philosophy as a discipline and philosophizing as an activity. With examples drawn from everything from The Matrix and Sesame Street to sleepwalking, driving, dancing, playing a sport...

Books  [Mark Pearson] Using Expressive Arts To Work With The Mind, Body And Emotions: Theory And Practice

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
J2_v_HuaQsmeM19v6s7AKA.png

ОПИСАНИЕ:

Using Expressive Arts to Work with Mind, Body and Emotions combines theory, research and activities to produce practical suggestions for enhancing client participation in the therapy process. It surveys the literature on art therapy; somatic approaches; emotion-activating models; use of music, writing and dreamwork; and the implications of the new findings in neuroscience. The book includes step-by-step instructions for implementing expressive therapies techniques, and contains a wide range of experiential activities that integrate playful yet powerful tools that work in harmony with the client's innate ability for self-healing. The...

Books  [Joseph Bikart] The Art Of Decision Making How We Move From Indecision To Smart Choices

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
p_UW_kBUS3uISrDe3fzwDg.png

ОПИСАНИЕ:

Drawing insights from philosophy, psychology, literature, and theology, a longtime executive business coach explores how and why we make the decisions we do

What is it that makes some of us better—or worse—than others at committing to a choice? What are the forces that hold us back, and how can we successfully overcome them? Every facet of our lives depends on the decisions we make. Yet, how often do we pause to reflect on our ability to make the best and smartest choices? The key is how we confront and refine the decision-making process. Here, Joseph Bikart explores the intricacies of decision making, challenging us to understand why...

Books  [Ernest Nagel, James Newman, Douglas R. Hofstadter] Gödel's Proof

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Books
75w03QTBRzKG_nW_X0CgBQ.png

ОПИСАНИЕ:

An accessible explanation of Kurt Gödel's groundbreaking work in mathematical logic

In 1931 Kurt Gödel published his fundamental paper, "On Formally Undecidable Propositions of Principia Mathematica and Related Systems." This revolutionary paper challenged certain basic assumptions underlying much research in mathematics and logic. Gödel received public recognition of his work in 1951 when he was awarded the first Albert Einstein Award for achievement in the natural sciences―perhaps the highest award of its kind in the United States. The award committee described his work in mathematical logic as "one of the greatest contributions to...
Ваши лимиты
Доступно
Осталось

Зеркала проекта

Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.

Рабочее Openssource.ORG

Рабочее S1 piratehub

Рабочее S2 piratehub

Рабочее S3 piratehub

Рабочее S4 piratehub

Пользователи онлайн

  • ptichka80
  • Eleonoraa
  • Leonard
  • BizOwner
  • aristih
  • nsrwntjo
  • Aleks_77
  • kabychok
  • winmobile
  • AnataLev
  • Wlad1976
  • ruppert
  • serik-s
  • tgeorgij2011
  • odesza
  • kscarmelomitted
  • Pitonya
  • SERND
  • ValentinaFX
  • bIaMIsCh
  • sofi.lobur
  • Sokrat777
  • Razrush
  • fsvcrab
  • Mavrikman
  • Мир69

Отзывы о курсах

  • Kleiver
    Отличный материал
  • Podushkodav
    Как всегда материал отличного качества!
  • dyna
    This site is one of the most reliable site ever to get account that are working effectively...
    They made everything absolutely easy. ..
    You have earned my respect.. BRAVO....
  • Петр5555
    Это просто огонь!!!!! Прямая передача знаний. аналогов нет
  • AndriyS
    1. Нормальное качество звука и видео.
    2. Можно смотреть в любое время, большое внимание к решению практических задач.
    3. Нужно иметь достаточный уровень знаний. Для меня на данный момент это было сложно.
    В целом понравилось. В первую очередь практические задачи. Более наглядно увидел возможности применения алгоритмов.
  • lumiproxy
    good
  • J_STREB
    Супер
  • Renat995
    hg
  • Bazis10i
    . Качество данного продукта
  • deminavolga
    Отличный курс! Огромное спасибо!
Назад
Сверху