Здоровье / Внешний вид Пол Уэйд | Тренировочная зона 1, 2, 3. Калистеника [PDF]
- Пользователь gvozdanton
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Тренировочная система Пола Уэйда позволяет:
— быстро нарастить мышечную массу
— подчеркнуть рельеф мускулатуры
— обрести силу, гибкость и растяжку
Система тренировок одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма.
Не зависит от уровня подготовки.
1. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013)
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития...
— быстро нарастить мышечную массу
— подчеркнуть рельеф мускулатуры
— обрести силу, гибкость и растяжку
Система тренировок одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма.
Не зависит от уровня подготовки.
1. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013)
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития...
Раздача Кейс-комплект для заработка на E-Pay
- Пользователь Anspiker
- Дата Раздачи от пользователей
Привет, камрады.
Как мне заливают нерадивые товарищи, что на E-Pay без рассылки делать нечего.
Однако, я хочу опровергнуть данную теорию. Представляю вам полностью обкатанный тизерный комплект, для рекламы одного лохотрона.
Комплект прошел боевое крещение и показал очень неплохие результаты. Жаль, что не все тизерные сети пропускают такое.
Средний ROI по системе до 70%, что весьма неплохо.
Что же входит в боевой кейс-комплект:
Качаем тут:
[HIDEL="1"]https://yadi.sk/d/o0YvRsGe3U8STF [/HIDEL]
Как мне заливают нерадивые товарищи, что на E-Pay без рассылки делать нечего.
Однако, я хочу опровергнуть данную теорию. Представляю вам полностью обкатанный тизерный комплект, для рекламы одного лохотрона.
Комплект прошел боевое крещение и показал очень неплохие результаты. Жаль, что не все тизерные сети пропускают такое.
Средний ROI по системе до 70%, что весьма неплохо.
Что же входит в боевой кейс-комплект:
- 49 тизеров для рекламы лохотрона
- 49 проверенных текстов-заманух к тизерам
- Сайт-прокладка для увеличения конверсии
- Инструкция для получения ссылки на лохотрон
Качаем тут:
[HIDEL="1"]https://yadi.sk/d/o0YvRsGe3U8STF [/HIDEL]
Бизнес Двухмесячный интенсивный курс «Telegram от А до Я» (Евгений Ходченков)
- Пользователь CTepBo4ka
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
Пошаговое развитие Вашего Telegram-канала, которое позволит Вам продавать ваши продукты пачками, даже если Вы еще новичок
Мир меняется зачастую быстрее, чем мы сами
ТРАДИЦИИ
Поэтому кто-то по старинке использует прежние инструменты, несмотря на их очевидную неэффективность
ИННОВАЦИИ
А кто-то давно использует то, что предлагает мир новых технологий. Это возволяет придать бизнесу турбо-ускорение и ежедневно получать поток клиентов
ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ
На сегодняшний день Telegram — это новый тренд, и разделение его «территории» происходит прямо на Ваших глазах. И вы можете одним из первых занять свою нишу, пока другие только узнают об этом тренде.
Что внутри видеокурса «Telegram от А до Я»
1 — Создание канала
* Как...
Мир меняется зачастую быстрее, чем мы сами
ТРАДИЦИИ
Поэтому кто-то по старинке использует прежние инструменты, несмотря на их очевидную неэффективность
ИННОВАЦИИ
А кто-то давно использует то, что предлагает мир новых технологий. Это возволяет придать бизнесу турбо-ускорение и ежедневно получать поток клиентов
ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ
На сегодняшний день Telegram — это новый тренд, и разделение его «территории» происходит прямо на Ваших глазах. И вы можете одним из первых занять свою нишу, пока другие только узнают об этом тренде.
Что внутри видеокурса «Telegram от А до Я»
1 — Создание канала
* Как...
Программирование Программирование на Python 3. Подробное руководство.Марк Саммерфилд
- Пользователь Exiti
- Дата Программирование
Бизнес Глобальный YouTube. Научитесь зарабатывать из YouTube, как минимум 4 способами.
- Пользователь zladey1986
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
Интересный материал, хоть и 2017 года. Некоторые фишки работают до сих пор, а в некоторых местах курс до сих пор продается/перепродается.
Кто я такой, чтобы вас учить:
Обыкновенный человек, живу в Нижнем Новгороде. Работаю на работе. И в дополнительное время осваиваю Рунет, с целью получения законной прибыли. Покажу и научу Вас тому, что сам умею: иметь свою долю с YouTube. Какую долю, Вы захотите наверняка узнать? Свою) На данный момент я работаю ютуб-менеджером и веду три канала одной успешной Школы в Интернете и получаю за это свой гонорар. Поступают также другие заказы и уже я выбираю, браться ли мне за эту их работу или... Но есть и другие способы получения доходов из YouTube.
Первое:
Ваш собственный канал на YouTube. Считаю это...
Кто я такой, чтобы вас учить:
Обыкновенный человек, живу в Нижнем Новгороде. Работаю на работе. И в дополнительное время осваиваю Рунет, с целью получения законной прибыли. Покажу и научу Вас тому, что сам умею: иметь свою долю с YouTube. Какую долю, Вы захотите наверняка узнать? Свою) На данный момент я работаю ютуб-менеджером и веду три канала одной успешной Школы в Интернете и получаю за это свой гонорар. Поступают также другие заказы и уже я выбираю, браться ли мне за эту их работу или... Но есть и другие способы получения доходов из YouTube.
Первое:
Ваш собственный канал на YouTube. Считаю это...
Бизнес Аудио-файлы Тендерной Мастерской
- Пользователь Batykrhan
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
Раздача Топ тема 2018, Налетай на халявные бабосы
- Пользователь serg333333
- Дата Раздачи от пользователей
Сам еще не пробовал но думаю, что тема рабочая. Скачиваем, изучаем и применяем.
Не надо говорить, что нету описания.
Курс в формате pdf прочитать который займет 3 минуты.
[HIDEPL="5,5"]https://cloud.mail.ru/public/3K5A/mf6MQa9W3 [/HIDEPL]
Не надо говорить, что нету описания.
Курс в формате pdf прочитать который займет 3 минуты.
[HIDEPL="5,5"]https://cloud.mail.ru/public/3K5A/mf6MQa9W3 [/HIDEPL]
Арбитраж трафика M1-Shop Оффер-фарм-клоакинг-масштабирование
- Пользователь BigWay
- Дата Арбитраж трафика
Получил больше полезной инфы, чем со многих курсов
Содержание:
1. Выбор оффера. На что лить?
2. Фарм/создание аккаунтов
3. Как сделать «профитный» креатив?
4. Как масштабировать связку?
+ Бонусы:
5. Где найти/позаимствовать успешные креативы
6. Бесплатный Клоакинг (Trafficback)
7. Полезная информация
Содержание:
1. Выбор оффера. На что лить?
2. Фарм/создание аккаунтов
3. Как сделать «профитный» креатив?
4. Как масштабировать связку?
+ Бонусы:
5. Где найти/позаимствовать успешные креативы
6. Бесплатный Клоакинг (Trafficback)
7. Полезная информация
Раздача Как набрать 10 000 подписчиков в группу ВКонтакте за 1 месяц
- Пользователь keibei7
- Дата Раздачи от пользователей
Кому будет полезен курс? Тем, кто хочет эффективно набирать живых подписчиков в группу для себя и/или своих клиентов
А также тем, кто:
Программа состоит из 8 занятий:
•Как мы создаем группу
•Как формируем контент
•Как создаем рекламу...
А также тем, кто:
- Хочет быстро разобраться в тонкостях набора подписчиков в группу и подбора контента.
- Хочет увеличить продажи своих товары и услугичерез группу.
- Занимается интернет-маркетингом, SMM, PR, рекламой и хочет узнать новые фишки в продвижении.
- Уже пробовал набирать подписчиков в группу, но получил не те результаты, которые хотел.
- Хочет увеличить активность в группе и наполнить ее контентом
- Владеет своим бизнесом и хочет понимать, что исполнители их не обманывают и делают работу верно.
Программа состоит из 8 занятий:
•Как мы создаем группу
•Как формируем контент
•Как создаем рекламу...
Здоровье / Внешний вид Ольга Бутакова - Здоровый мозг в любом возрасте
- Пользователь Aleksandr_X
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Ольга Бутакова - Здоровый мозг в любом возрасте
- Как сохранить спокойствие в любой ситуации и принимать единственное верное решение
- Как увеличить шанс на «озарение», которое так необходимо при решении творческих задач
- Как научиться неконфликтно влиять на других
- Как забывать плохое и помнить хорошее
- И многое другое ...
скачать [HIDEPL="6,6"]https://cloud.mail.ru/public/Jg4Q/6185aKKUN [/HIDEPL]
Бизнес Зарабатываем на видео 50-200$ в день 2018
- Пользователь zladey1986
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
Сливаю тему по заработку в этом году.
Заявленный профит в топике вполне реален при полной отдачи в тему.
Для полноценной реализации темы потребуются небольшие вложения от 50 до 400рублей.
Так же к схеме идет приложения для старта БЕЗ ВЛЛОЖЕНИЙ.
Выплаты производятся в криптовалюте ЭФИРИУМ
Ссылка:
Заявленный профит в топике вполне реален при полной отдачи в тему.
Для полноценной реализации темы потребуются небольшие вложения от 50 до 400рублей.
Так же к схеме идет приложения для старта БЕЗ ВЛЛОЖЕНИЙ.
Выплаты производятся в криптовалюте ЭФИРИУМ
Ссылка:
https://yadi.sk/d/FTtC4wyS3U5rJK
пароль: sliv-info.ru
пароль: sliv-info.ru
Раздача [Кейс] RichPencil: от $5 до $100 в день на карандашных рисунках
- Пользователь Anspiker
- Дата Раздачи от пользователей
Привет, камрады.
Новый кейс по заработку в Интернет. Реально зарабатывать от 5 до 100 долларов без вложений.
Нам НЕ нужно уметь рисовать, да и рисовать мы вообще не будем.
Самый простой способ отличного заработка.
Возможность практически полностью автоматизировать процесс.
Отлично подходит креативным парням и девушкам. Не боится конкуренции и легко масштабируется.
Качаем тут:
[HIDEL="1"]https://yadi.sk/d/WNHU31Uo3U5uRF [/HIDEL]
Новый кейс по заработку в Интернет. Реально зарабатывать от 5 до 100 долларов без вложений.
Нам НЕ нужно уметь рисовать, да и рисовать мы вообще не будем.
Самый простой способ отличного заработка.
Возможность практически полностью автоматизировать процесс.
Отлично подходит креативным парням и девушкам. Не боится конкуренции и легко масштабируется.
Качаем тут:
[HIDEL="1"]https://yadi.sk/d/WNHU31Uo3U5uRF [/HIDEL]
Арбитраж трафика Вопрос опытным вебам, кто льет на Казино и покер.
- Пользователь Viktor_cortez
- Дата Арбитраж трафика
Все привет,
Лью на МФО. Появилось желание заняться казино.
Естественно к казино просто так не подкатишь - а покажите, а как вы лили, а где вы льете, а что у вас есть? (это и понятно, сам работал в одной CPA конторе, правда по реклам).
Так вот с чего оптимально начать в этом направлении? Лепить ли какой-то сайт, или соц сети, или контекст, который будет вечно баниться.
Чтобы хотя бы пустили в сеть, а там уже будем двигаться.
Лью на МФО. Появилось желание заняться казино.
Естественно к казино просто так не подкатишь - а покажите, а как вы лили, а где вы льете, а что у вас есть? (это и понятно, сам работал в одной CPA конторе, правда по реклам).
Так вот с чего оптимально начать в этом направлении? Лепить ли какой-то сайт, или соц сети, или контекст, который будет вечно баниться.
Чтобы хотя бы пустили в сеть, а там уже будем двигаться.
Дизайн Основы цифрового рисования
- Пользователь Devenantor
- Дата Графика и дизайн
Ребят подкиньте симпатий плизззз, очень интересует данный курс
Ставки / Покер / Казино боты для игры в покер
- Пользователь Amber12
- Дата Ставки / Покер / Казино
Хотел бы поинтересоваться есть ли у кого опыт в работе ботов в покер-руме?как часто за это банят?как вычисляют и т.д.
Здоровье / Внешний вид [Василий Ульянов] Убери живот за 2 месяца
- Пользователь kinolog
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Краткая информация:
Что будет на первых 2-х днях тренинга:
Представляете, если у Вас будет в руках полностью расписанный план действий на каждый день в течение ближайших 60 дней, который гарантированно позволит избавиться от живота и боков! У Вас больше не будет вопросов, сомнений и каши в голове: что и как делать, а правильно ли я делаю? Вы просто выполняете написанное и ваш живот постепенно, но очень быстро уходит.
День - 1. График питания и график тренировок, которые быстро убирают живот!
Часть 1 [система простых тренировок, которые молниеносно убирают живот с боками!]
Что будет на первых 2-х днях тренинга:
Представляете, если у Вас будет в руках полностью расписанный план действий на каждый день в течение ближайших 60 дней, который гарантированно позволит избавиться от живота и боков! У Вас больше не будет вопросов, сомнений и каши в голове: что и как делать, а правильно ли я делаю? Вы просто выполняете написанное и ваш живот постепенно, но очень быстро уходит.
День - 1. График питания и график тренировок, которые быстро убирают живот!
Часть 1 [система простых тренировок, которые молниеносно убирают живот с боками!]
- Простая тренировка , которое убирает живот в 5 раз быстрее
- Когда провести тренировку? Или в какое время суток жир уходит в 2 раза быстрее...
Бизнес Семинар по деньгам
- Пользователь Aleksandr_X
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
В тренинге рассказывается как:
- Стать достойным человеком, которому есть чем гордиться, и которому не стыдно за то, какой смысл он вложил в свою жизнь
- Жить легко и ненапряжно, именно так, как хочется ВАМ, с будоражащим, щекотным и возбуждающим чувством того, что «с деньгами всё в порядке»
- Получить признание и уважение других людей, стать человеком, с которым считаются, и чье мнение имеет ВЕС
- Наконец-то делать ТОЛЬКО то, что хочется, что приносит Вам радость, а не то, что нужно или что Вы кому-то «должны»
- Полной грудью вдыхать сочную полноту жизни, пьянящий аромат свободы и шум...
Раздача TRAFFICZING PRO (создать собственную учетную запись)
- Пользователь santsa
- Дата Раздачи от пользователей
Официальный сайт http://trafficzing.com/
Создание аккаунта платное, со всеми возможностями можно ознакомиться на странице официального сайта.
Чтобы создать аккаунт PRO бесплатно и пользоваться всеми инструментами сервиса даю html код.
Чтобы создать аккаунт PRO бесплатно и пользоваться всеми инструментами сервиса даю html код.
Код:
<html><head>
<title>SIGN UP</title>
<meta charset="utf-8">
<link rel="shortcut icon" href="https://www.app.trafficzing.com/assets/images/favicon.png">
<meta name="description" content="PixClicks">
<meta name="keywords" content="PixClicks">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, user-scalable=0">
<!-- Bootstrap 3.3.4 -->
<link href="https://www.app.trafficzing.com/bootstrap/css/bootstrap.min.css" rel="stylesheet"...Раздача Скрипт для накрутки подписчиков в Instagram обновленный от 03.04.
- Пользователь bvlad
- Дата Раздачи от пользователей
Дублирую сообщение с одной темы, а дальше от меня скрипт для отписки/подписки
Новый скрипт для накрутки (Автоматической подписки и отписки от популярных страниц в instagram)
Заходим на страницу знаменитости, от 1 миллиона подписок.
Нажимаем ctrl + shift + j и вставляем в консоль скрипт.
Можно открыть несколько вкладок.
Держите:
[HIDEL="20"]{
time=prompt("Введите количество секунд между действиями","30");
a=document.getElementsByClassName("_njrw0");
function nakr(){a[0].click()}
setInterval(nakr,time*1000);
console.log("Скрипт запущен.");
console.log("Интервал между действиями равен " + time + " сек.");
console.log("При закрытии данной вкладки работа скрипта будет завершена.");
} [/HIDEL]
Вы знаете что делать — лойсы ставим, полезной информацией...
Новый скрипт для накрутки (Автоматической подписки и отписки от популярных страниц в instagram)
Заходим на страницу знаменитости, от 1 миллиона подписок.
Нажимаем ctrl + shift + j и вставляем в консоль скрипт.
Можно открыть несколько вкладок.
Держите:
[HIDEL="20"]{
time=prompt("Введите количество секунд между действиями","30");
a=document.getElementsByClassName("_njrw0");
function nakr(){a[0].click()}
setInterval(nakr,time*1000);
console.log("Скрипт запущен.");
console.log("Интервал между действиями равен " + time + " сек.");
console.log("При закрытии данной вкладки работа скрипта будет завершена.");
} [/HIDEL]
Вы знаете что делать — лойсы ставим, полезной информацией...
Бизнес Новая разработка от команды Проекта Армия - 100 способов начать действовать
- Пользователь oleg999
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
Взять себя в руки и начать делать, не так просто, как кажется.
Эта книга — 100 реально работающих техник по систематизации, мотивации, дисциплине и тайм-менеджменту, которые уже принесли пользу более чем 6 000 участникам Проекта Армия.
Любые мечты сбываются, когда превращаются в цель. Путь к цели может быть длинным, но он начинается с первого шага.
Продажник
[HIDEPL="1,0"]http://likebz.org/book100step/ [/HIDEPL]
Скачать
[HIDEPL="2,1"]https://yadi.sk/i/Sm7v5kU03NtSzF [/HIDEPL]
НЕ НАДО БЛАГОДАРИТЬ ПРОСТО НАЖМИ НА "МНЕ НРАВИТСЯ"
Иностранные языки Английский язык! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и "по полочкам" - Сергей Матвеев
- Пользователь oleg999
- Дата Иностранные языки
Самоучитель дает возможность выучить английский с нуля, постепенно, без чрезмерных усилий осваивая самое необходимое. В самоучителе даны основы английского произношения, рассказано о правилах чтения, причем на протяжении всей книги большинство английских слов и предложений сопровождаются транскрипцией русскими буквами. Подробно представлены части речи (существительное, прилагательное, местоимение, глагол и т. д.). Особое внимание уделено глаголу и практически всем наиболее употребительным глагольным временам. Вся грамматика изложена просто, наглядно и с большим количеством примеров. К...
Бизнес [Юрий Черников] Бизнес с помощью ума
- Пользователь oleg999
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
Что будет:
1. Структура Мозга предпринимателя - как он работает
2. Как настроить свой мозг на эффективные действия
3. Как создать мощную мотивацию к действию в любой момент времени
4. Как обойти ограничивающие убеждения, которые убивают результаты
5. Ценности и смыслы как движущие силы и необходимые элементы для поднятия вашей энергии действия
7. И самое крутое. Я вам дам просто бомбическую технику, благодаря которой в любой момент сможете включить в себе эффективное мышление для решения самых сложных задач.
Продажник
Скачать
1. Структура Мозга предпринимателя - как он работает
2. Как настроить свой мозг на эффективные действия
3. Как создать мощную мотивацию к действию в любой момент времени
4. Как обойти ограничивающие убеждения, которые убивают результаты
5. Ценности и смыслы как движущие силы и необходимые элементы для поднятия вашей энергии действия
7. И самое крутое. Я вам дам просто бомбическую технику, благодаря которой в любой момент сможете включить в себе эффективное мышление для решения самых сложных задач.
Продажник
Скачать
Ставки / Покер / Казино Поиск вилок,вручную,со сканером,платно и бесплатно
- Пользователь Amber12
- Дата Ставки / Покер / Казино
Суть в чем,хотел бы разобраться в работоспособности сканеров.
Интересует какие вы юзаете,какие не стоит юзать,какой сканер на бесплатной основе дает прематч вилки,и как искать вручную вилки
Интересует какие вы юзаете,какие не стоит юзать,какой сканер на бесплатной основе дает прематч вилки,и как искать вручную вилки
Ставки / Покер / Казино Помогите рассшифровать
- Пользователь makc69rus
- Дата Ставки / Покер / Казино
Ребят как расшифровываются следующие значения, 2,5 Üst, и 2,5 Alt?
Программирование [ИЩУ] Создание контентного сайта на Jekyll от А до Я
- Пользователь Weltkind
- Дата Программирование
у кого нибудь имеется данные видео-уроки?
прошу поделиться уж очень интересно)
прошу поделиться уж очень интересно)
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- oll-la
- capushyno
- puk888
- ВарвараЧе
- алёнка555
- InnovatorFan
- goodfood.omsk.nutriciolog
- AnataLev
- Рей Штольц
- FAN_LOKO
- Asror
- yapantera
- kkk33
- Lancelot55
- poleno
- inna7777
- Vik007
- barwica
- luxefero
- Leonard
- uzala
- PovAndy
- tantamareska
- arinoya
- Helk
- Olomat
- scampa
- Oleg2574
- ABC1PROXY
- fad32
- Ares1982
- Dimbaaa
- Bagira89
- elefant1111
- live91
- abziappar
- vvvlll
- Antonved
- gervlad
- Drakooon
- adept
- alex555555
- yyuriy
- BuddahB
- Buxvps
- bro_serzh
- pochta7
- annakuryakova
- polkovnikov1986
- edu75ard
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
