Здоровье / Внешний вид [Владимир Животов] SOS: Холка и осанка

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

Кому необходимо быть?

• И мужчинам, и женщинам, у кого сидячая или стоячая работа (кассиры,
• офисные работники, фрилансеры, мастера маникюра, парикмахеры, водители и т.д.).
• Всем, у кого в жизни мало движения, кто много времени проводит перед экраном телевизора, смартфона или за книгой
• Молодым мамам (во время кормления осанка часто портится и не восстанавливается)
• Мамам дошколят и школьников — обязательно!! Дети из-за пандемии с 2020 года стали гораздо меньше двигаться
• Пожилым людям, которые долгое время из-за пандемии вынуждены ограничивать свою физическую активность

Холка и плохая осанка – это не эстетический дефект!

Плохая осанка портит не только внешность, но и плохо влияет на самочувствие. Сутулость говорит о хроническом напряжении и болях в области головы и шеи, в спине, о нарушении кровообращения головы.

Как сколиоз отражается на здоровье и самочувствии:

• Боли в спине, ногах, пояснице, синдром беспокойных ног.
• Утомляемость, сниженная работоспособность.
• Головные боли, мигрени.
• Плоскостопие, вальгусная деформация стоп.

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент