Здоровье / Внешний вид [Виталина Скворцова-Охрицкая] Движение без принуждения (2020)

[Certina]

Как двигаться вперед с усилием, но без насилия к самому себе.

Для кого эта мастерская?
Для тех, кому важно двигаться к своим целям, решаться на перемены,
пробовать новое, совершать шаги и поступки, но...

Больше не хочется переть
на ДАВАЙ, НАДО, ДОЛЖНА/ДОЛЖЕН, СОБЕРИСЬ, ТЫ ПРОСТО НЕДОСТАТОЧНО ... и прочей токсичной дряни.

Устал(а) бесконечно
себя переделывать, избавляться от себя, бороться и дрессировать, и хочет научиться с собой по-другому
А еще для тех, кто не хочет передавать эти паттерны своим детям.


Вы получите ответы на вопросы, которые вас волнуют:
-Почему мы ждем от себя совершенства и только успехов?
-Как это мешает нам жить и двигаться?
-Почему техники для работы с собой не эффективны?
-Как можно помогать себя двигаться вперед и делать то,
что мы задумали?
-Если я соглашусь, что со мной все так, я перестану развиваться?
-Какой навык нам всем нужно развивать? Особенно тем из нас,
у кого есть дети?
-Я сначала разгоняюсь, фигачу, а потом падаю в выгорании:
как это изменить?


Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент