Здоровье / Внешний вид [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014)

[wlad185]

Новое [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014)

ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН !
Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично
развивает грудные мышцы, трицепсы и плечи, плюс отжимания учат вас владеть своим телом.
Главная цель этой программы – увеличение количества отжиманий от пола.
В программе пять уровней – подходит всем, от новичка до профессионала.
Отлично подходит для физической подготовки спортсменов различных видов спорта:
бокс, хоккей, фехтование, единоборства, лыжи, теннис и для многих других.
Каждый получит пользу и сможет улучшить свои физические показатели !
Если вы занимаетесь со штангой, но у вас временно нет доступа к спортзалу,
то можно хорошо проработать мышцы по этой программе отжиманий от пола.
Для гармоничного и разностороннего развития мышц, программа включает разнообразные
виды отжиманий, плюс необходимые упражнения для тренировки пресса.

Продажник:

Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий»

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[kolomar888]

А хайд можно поменьше поставить, пожалуйста?

 

[vra4yga]

Ну вот даже спортом без симпатий не займёшься.

 

[os]

​

️Создайте любое изображение, которое можете вообразить с помощью нейросети Fooocus & Stable Diffusion.

За 2 месяца вы научитесь с помощью нейросети Fooocus и передовых моделей SDXL от Stable Diffusion создавать визуальные работы, которые будут выделяться в лентах социальных медиа и придадут уникальность вашим проектам. Вы начнете свой путь именно с изучения нейросети Fooocus, где мы расскажем все о генерации крутых изображений. Затем перейдем к архитектуре, музыке, видео и многому другому. Все будет происходить постепенно. И все это под руководством куратора Ильи Тимонина и его команды!

Подробнее о клубе

 

[VVBoss]

перезалейте

 

[Ded]

перезалейте

ОЧень хорошая методика, сам пробовал, главное чтобы был хороший желательно спортивный рюкзак и пара гантелей.

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Немного не то запостил. У продажника много курсов по отжиманиям - тот что я запостил это отжимания от пола для развития силы и массы программма тренировок «силовые отжимания»

ПС Ссылка у автора работает, просто тег хайда надо убрать.

 

[wlad185]

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[mariabest247]

Ссылка на ЯД умерла

 

[kolomar888]

Ссылка жива, просто убери [/HIDEL] и будет тебе счастье)

 

[wlad185]

Чудеса да и только))

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[vhv0hhh]

Занимаюсь по его программе на турнике, уже до 70 раз дошел, толковый мужик.