Здоровье / Внешний вид [Ринат Шакмаев] Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

В этом онлайн - курсе, Ринат Шакмаев, фитнес-тренер с 10 летним стажем и эксперт по работе со своим телом поделится своей пошаговой системой в домашних условиях.

Расскажет:

• Как за 30 дней сбросить лишние килограммы навсегда.
• Как убрать живот и бока.
• Как питаться, чтобы худеть.
• Разбор ошибок в питании.
• Как выглядеть спортивно даже если тебе далеко за 30.
• Как не бросить достижение результата, секреты мотивации.
• Без диет в питании, с эффективными продуманными тренировками.

Курс рассчитан на новичков и на людей с небольшим уровнем физической подготовки и идеально подходит для первого шага к фитнесу и красивому подтянутому телу.

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент