Здоровье / Внешний вид [Яна Логвина] Подтяни тело! Тариф Новичок 5.0

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом.

Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий разработана лично Яной, а на основе принципов тренировок Workout. Выполняя упражнения, вы достигните нужного вам результата в самые быстрые сроки. Каждое упражнение описано в видео и содержит подробное описание техники выполнения. Просто открываете тренировку дня, смотрите пример видео и выполняете в соответствии со схемой тренировки.

В результате регулярных занятий вы снимите боль и напряжение в спине, сформируете красивую осанку, укрепите связки, суставы и мышцы рук и плеч. А еще подтянете грудь и избавитесь от лишних жировых отложений.

Вы получаете все записи мероприятия. Тариф «Новичок 5.0»

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент