UpNow
Премиум
- Регистрация
- 5 Дек 2016
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 37
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
СВОЯ ЖИЗНЬ: ОСВОБОЖДЕНИЕ
21-дневная авторская программа от психологов Дмиртия Карпачева и Станислава Каменецкого
о том , как перестать жить как НАДО и начать жить так, как ХОЧЕТСЯ.
Своя жизнь: Освобождение
ТРЕНИНГ О ТОМ:
Как начать жить по своим ценностям, не равняясь на фальшивые стандарты общества
Как понять то, что действительно хотите Вы от этой жизни и не является ли это замаскированными желаниями ваших родителей, мужа или жены.
Как вообще начать что-либо хотеть, когда долгие годы находился в состоянии «ничего не хочу»
Как и где найти энергию и вдохновение на исполнение ваших новых желаний
Это не тренинг о том, как найти спутника жизни или построить гармоничные семейные отношения
Какая разница какие у вас отношения – если внутри себя Вы одиноки и вы сами не умеете получать удовольствие от жизни.
Программа тренинга
Данный тренинг – это марафон длиной в 21 день, который состоит из 3-х шагов. Пройдя их, вы освободитесь от прежней, не устраивающей вас жизни и начнете СВОЮ новую жизнь.
Шаг №1.
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОБСТВЕННЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ, СТРАХОВ И ЛЕНИ.
Ограничивающие убеждения, страхи и лень - первых 3 камня преткновения на пути к Своей Жизни, на пути к Своим желаниям, научившись совладать с которыми, вы сэкономите огромное количество энергии для движения вперед.
Человек, который живет Своей Жизнью, осознанно выбирает то, что хочет, свободен в своих действиях и верит в свои возможности.
Да, не будем обманывать, вы не избавитесь полностью от этих вещей, но вы начнёте их замечать и обходить. Да, вы будете продолжать бояться, но будете действовать, несмотря на это. Да, вы будете иногда лениться, но будете пользоваться ленью, как индикатором того, что на пути к своей жизни вы свернули не туда.
После прохождения этого шага, Вы:
—Узнаете, как те или иные события в вашей жизни зависят от ваших действий.
— Определите ваши личные психологические барьеры, мешающие вам на пути к цели.
— Разберетесь с причинами «самосаботажа», овладеете техниками, позволяющими быстро его устранять. — Поймете, как работает мотивация, упорядочите собственные мотивы.
— Сможете отслеживать свои устоявшиеся негативные убеждения, а также устранять или менять их.
Также в этой теме:
— Кто, что и как ограничивает вашу свободу и строит барьеры.
— Рациональный подход: как разобраться со сдерживающими моментами, отключив эмоции.
— Как убрать ногу с тормоза и что делать, чтобы ускорить движение.
— Конфликт мотивов, как причина торможения, разочарований и снижения уровня мотивации.
— Страхи, как сдерживающий фактор: откуда берутся, какие бывают, как прорабатывать.
— Откуда берутся лень, заниженная самооценка, деструктивные амбиции.
Шаг №2.
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ.
Чтобы начать жить Своей жизнью, важно перестать «засовывать» себя в рамки, говорить себе :«это не для меня», «нельзя иметь все и сразу», «я не достоин», «у меня не получится» и т.д. Эти негативные установки заведомо программируют на неудачу.
Влияние окружения и общества добавляет свою порцию ограничений, и навязывает ложные цели, типа: «ты не должен выделяться», «ты должен быть сильным», «ты должен хорошо учиться», «ты должен, должен, должен...». Получается, вы живете не Своей, а чужой жизнью
Освободившись от отвлекающих моментов, начав выходить за рамки навязанных обществом стереотипов, вы начнете концентрироваться на важных аспектах Своей жизни .
После прохождения этого шага, Вы:
— Избавитесь от всего что забирает энергию, отвлекает, тянет вниз или держит на месте.
— Поймёте, что для вас внутренняя свобода и как её достичь
— Избавитесь от навязанных запретов.
— Перестанете жить по чужим правилам ("Должен" против "Хочу").
— Повысите свою самооценку.
Также в этой теме:
— Блокировки базовых инстинктов.
— Роль общественной морали в формировании ограничений.
— Тюрьма, которой не видно (или кто устанавливает границы).
— Супер-эго или внутренний контролер: война за высшую ценность - свободу.
— Чувство вины как разрушающий тело и жизнь фактор.
— Ограничения на социальный рост - как выдавить из себя раба.
— Зрелый подход, или как стать генератором правил для самого себя.
— Теория мета-состояний и методы ее использования в формировании новых убеждений и роста самооценки.
Шаг 3.
НАУЧИТЬСЯ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ ЗАДАЧИ
Порой кажется, что наша жизнь состоит из одних проблем, они приходят одна за другой, или появляются все сразу.
Тот, кто концентрируется на проблемах - видит кругом одни проблемы, человек, который живет Своей жизнью концентрируется на поиске решений – и находит решения.
Разница в восприятии – одна и та же проблема одним человеком может восприниматься как катастрофа, когда для человека живущего Своей жизнью, она может быть вызовом, шагом вперед, поиском новых возможностей.
Своя жизнь предполагает новый взгляд на проблемы. Если мы не можем полностью избавиться от проблем, то в наших силах изменить к ним свое отношение.
После прохождения этого шага, Вы:
— Примете тот факт, что проблемы неминуемы, но также узнаете, чем они полезны.
— Научитесь видеть в любой проблеме – потенциальную возможность.
— Освоите эффективные методы решения проблем.
— Перестанете «проблематизировать» свою жизнь.
Также в этой теме:
— Взгляд на жизнь через рамку результата и рамку проблемы.
— Виды обратной связи их влияние на жизнь.
— Принцип "рычага" или почему точность важнее силы.
— Как выдержать «удар»: основы и значение позитивных установок.
— Технология рефрейминга в жизни.
— Буддийская стратегия решения проблем.
— Что менять, а что просто принять.
— Как убрать эмоции: технология рационализации проблемы.
Промо видео
[HIDEPL="1,1"]http://own-life.karpachoff.com/zomb...m=fb&utm_campaign=zombie&utm_content=recpost1[/HIDEPL]
Продажник
[HIDEPL="1,1"]http://own-life.karpachoff.com/ [/HIDEPL]
21-дневная авторская программа от психологов Дмиртия Карпачева и Станислава Каменецкого
о том , как перестать жить как НАДО и начать жить так, как ХОЧЕТСЯ.
Своя жизнь: Освобождение
ТРЕНИНГ О ТОМ:
Как начать жить по своим ценностям, не равняясь на фальшивые стандарты общества
Как понять то, что действительно хотите Вы от этой жизни и не является ли это замаскированными желаниями ваших родителей, мужа или жены.
Как вообще начать что-либо хотеть, когда долгие годы находился в состоянии «ничего не хочу»
Как и где найти энергию и вдохновение на исполнение ваших новых желаний
Это не тренинг о том, как найти спутника жизни или построить гармоничные семейные отношения
Какая разница какие у вас отношения – если внутри себя Вы одиноки и вы сами не умеете получать удовольствие от жизни.
Программа тренинга
Данный тренинг – это марафон длиной в 21 день, который состоит из 3-х шагов. Пройдя их, вы освободитесь от прежней, не устраивающей вас жизни и начнете СВОЮ новую жизнь.
Шаг №1.
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОБСТВЕННЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ, СТРАХОВ И ЛЕНИ.
Ограничивающие убеждения, страхи и лень - первых 3 камня преткновения на пути к Своей Жизни, на пути к Своим желаниям, научившись совладать с которыми, вы сэкономите огромное количество энергии для движения вперед.
Человек, который живет Своей Жизнью, осознанно выбирает то, что хочет, свободен в своих действиях и верит в свои возможности.
Да, не будем обманывать, вы не избавитесь полностью от этих вещей, но вы начнёте их замечать и обходить. Да, вы будете продолжать бояться, но будете действовать, несмотря на это. Да, вы будете иногда лениться, но будете пользоваться ленью, как индикатором того, что на пути к своей жизни вы свернули не туда.
После прохождения этого шага, Вы:
—Узнаете, как те или иные события в вашей жизни зависят от ваших действий.
— Определите ваши личные психологические барьеры, мешающие вам на пути к цели.
— Разберетесь с причинами «самосаботажа», овладеете техниками, позволяющими быстро его устранять. — Поймете, как работает мотивация, упорядочите собственные мотивы.
— Сможете отслеживать свои устоявшиеся негативные убеждения, а также устранять или менять их.
Также в этой теме:
— Кто, что и как ограничивает вашу свободу и строит барьеры.
— Рациональный подход: как разобраться со сдерживающими моментами, отключив эмоции.
— Как убрать ногу с тормоза и что делать, чтобы ускорить движение.
— Конфликт мотивов, как причина торможения, разочарований и снижения уровня мотивации.
— Страхи, как сдерживающий фактор: откуда берутся, какие бывают, как прорабатывать.
— Откуда берутся лень, заниженная самооценка, деструктивные амбиции.
Шаг №2.
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ.
Чтобы начать жить Своей жизнью, важно перестать «засовывать» себя в рамки, говорить себе :«это не для меня», «нельзя иметь все и сразу», «я не достоин», «у меня не получится» и т.д. Эти негативные установки заведомо программируют на неудачу.
Влияние окружения и общества добавляет свою порцию ограничений, и навязывает ложные цели, типа: «ты не должен выделяться», «ты должен быть сильным», «ты должен хорошо учиться», «ты должен, должен, должен...». Получается, вы живете не Своей, а чужой жизнью
Освободившись от отвлекающих моментов, начав выходить за рамки навязанных обществом стереотипов, вы начнете концентрироваться на важных аспектах Своей жизни .
После прохождения этого шага, Вы:
— Избавитесь от всего что забирает энергию, отвлекает, тянет вниз или держит на месте.
— Поймёте, что для вас внутренняя свобода и как её достичь
— Избавитесь от навязанных запретов.
— Перестанете жить по чужим правилам ("Должен" против "Хочу").
— Повысите свою самооценку.
Также в этой теме:
— Блокировки базовых инстинктов.
— Роль общественной морали в формировании ограничений.
— Тюрьма, которой не видно (или кто устанавливает границы).
— Супер-эго или внутренний контролер: война за высшую ценность - свободу.
— Чувство вины как разрушающий тело и жизнь фактор.
— Ограничения на социальный рост - как выдавить из себя раба.
— Зрелый подход, или как стать генератором правил для самого себя.
— Теория мета-состояний и методы ее использования в формировании новых убеждений и роста самооценки.
Шаг 3.
НАУЧИТЬСЯ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ ЗАДАЧИ
Порой кажется, что наша жизнь состоит из одних проблем, они приходят одна за другой, или появляются все сразу.
Тот, кто концентрируется на проблемах - видит кругом одни проблемы, человек, который живет Своей жизнью концентрируется на поиске решений – и находит решения.
Разница в восприятии – одна и та же проблема одним человеком может восприниматься как катастрофа, когда для человека живущего Своей жизнью, она может быть вызовом, шагом вперед, поиском новых возможностей.
Своя жизнь предполагает новый взгляд на проблемы. Если мы не можем полностью избавиться от проблем, то в наших силах изменить к ним свое отношение.
После прохождения этого шага, Вы:
— Примете тот факт, что проблемы неминуемы, но также узнаете, чем они полезны.
— Научитесь видеть в любой проблеме – потенциальную возможность.
— Освоите эффективные методы решения проблем.
— Перестанете «проблематизировать» свою жизнь.
Также в этой теме:
— Взгляд на жизнь через рамку результата и рамку проблемы.
— Виды обратной связи их влияние на жизнь.
— Принцип "рычага" или почему точность важнее силы.
— Как выдержать «удар»: основы и значение позитивных установок.
— Технология рефрейминга в жизни.
— Буддийская стратегия решения проблем.
— Что менять, а что просто принять.
— Как убрать эмоции: технология рационализации проблемы.
Промо видео
[HIDEPL="1,1"]http://own-life.karpachoff.com/zomb...m=fb&utm_campaign=zombie&utm_content=recpost1[/HIDEPL]
Продажник
[HIDEPL="1,1"]http://own-life.karpachoff.com/ [/HIDEPL]
