Здоровье / Внешний вид [Эрик Франклин] Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

Органы нашего тела не только выполняют такие важные физиологические функции, как сохранение и поддержание надлежащего уровня жизнедеятельности, обновление и репродукция, но и играют важную роль в поддержке осанки и движений. Однако, органы, как правило, не принимаются во внимание, когда речь идет о тренировке тела.

Этот воркшоп продемонстрирует, как тренировка органов с помощью образов может:

• улучшить осанку, гибкость и силу
• улучшить физиологическое функционирование
• выносливость, пищеварение, кровообращение, настроение, иммунную функцию

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент