- Регистрация
- 9 Май 2018
- Сообщения
- 7,745
- Реакции
- 218,730
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища – это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты о правильной технике выполнения упражнения на пресс, а также о принципе дыхания при нагрузке. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней... Вы ещё будете благодарны!
CКАЧАТЬ КНИГУ:
