Здоровье / Внешний вид Программа тренировок в тренажерном зале «Форсаж» (2015)
- Пользователь bog.cotow
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Увеличение общей мышечной массы
Развитие силы и укрепление связок
Формирование мощных жимовых мышц, а так же спины и ног
Развитие волевых качеств спортсмена в силовой борьбе
НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ
Программа предназначена для тренировок в тренажерном зале.
Минимально необходимый инвентарь:
1. Штанга с хорошим набором блинов разного веса
2. Горизонтальная и наклонная скамья для жима лежа
3. Стойки для приседаний
4. Тренажер для...
Здоровье / Внешний вид Денис Борисов - Летняя схема
- Пользователь bog.cotow
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
О РЕЖИМЕ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ЛЕТОМ!!! Весьма часто последнее время меня терроризируют вопросами по поводу правильного тренинга в теплое время. Вполне очевидно, что летом мы обнажаемся больше, чем в зимний период времени. Поэтому любого нормального человека особенно волнует вопрос что сделать со своим телом такого, чтоб не было стыдно раздеться на пляже.
Давно я не давал вам каких то практических схем. Сейчас решил исправить эту ситуацию и дать вам ПОШАГОВЫЙ алгоритм действий на каждый день для эффективного приведения вашего тела в порядок. Что внутри материала?
- ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА по дням недели
- РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
- ТРЕНИРОВКА...
SEO & SMM Выгодная покупка рекламы в пабликах вместе с Zzorge
- Пользователь void
- Дата SEO и SMM
Я думаю, что многим пользователям вебмастерс ру этот человек хорошо известен с наилучшей стороны.
Продажник https://vk.com/smm.zorge
скачать
Продажник https://vk.com/smm.zorge
скачать
Личностный рост Технология 100% достижения целей Mind Kraft
- Пользователь Ismae
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
Этот тренинг называется «Технологии Перевоплощения MindKraft».
Перевоплощение чего? Жизни. Личности. Тела…
Эта технология позволяет достигать целей со 100% вероятностью. Позволяет менять свои базовые установки, личностные черты. Четкий алгоритм, с помощью которого мы “перевоплощаем” прошлый опыт, позволяет реально исцелять жизнь, реализуя в реальности наши самые смелые мечты.
Хочу сказать Вам, что потратил больше года на разработку и компиляцию данной технологии MindKraft и тестирование ее работоспособности на себе и окружающих людях.
Практикуя систему Технологии Перевоплощения, человек выходит на свое Предназначение (создает его) и уже четко понимает, что ему надо от этой жизни и в каком направлении. На мой взгляд, это одна из тех...
Перевоплощение чего? Жизни. Личности. Тела…
Эта технология позволяет достигать целей со 100% вероятностью. Позволяет менять свои базовые установки, личностные черты. Четкий алгоритм, с помощью которого мы “перевоплощаем” прошлый опыт, позволяет реально исцелять жизнь, реализуя в реальности наши самые смелые мечты.
Хочу сказать Вам, что потратил больше года на разработку и компиляцию данной технологии MindKraft и тестирование ее работоспособности на себе и окружающих людях.
Практикуя систему Технологии Перевоплощения, человек выходит на свое Предназначение (создает его) и уже четко понимает, что ему надо от этой жизни и в каком направлении. На мой взгляд, это одна из тех...
Здоровье / Внешний вид Идеальный сон по методу Сильва
- Пользователь bog.cotow
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Программа состоит из 2 модулей: МОДУЛЬ 1 Физиология сна
Из этого модуля программы вы узнаете о том, что представляет из себя ваш сон, какая продолжительность сна считается здоровой для человека и почему так важно спать крепким, восстанавливающим сном вне зависимости от происходящих в вашей жизни событий.
Вы также узнаете, какие факторы могут вызывать бессонницу и каким образом с помощью системы управления сном по методу Сильва вы можете легко вернуть себе спокойный и безмятежный сон, которым наслаждались в детстве.
МОДУЛЬ 2 Практические шаги к идеальному сну
В этом модуле вы получите доступ к быстрым, простым и мощным тонизирующим...
Здоровье / Внешний вид Юрий Свобода Турбо-жаворонок (2015)
- Пользователь bog.cotow
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Название:Турбо-жаворонок (2015)
Автор:Юрий Свобода.
Никаких надрывов и преодоления себя - это не наш метод!
Все размереннно, постепенно, но неуклонно и неизбежно. Да, вы попали на территорию неизбежного результата! Или вы вылетаете за невыполнениепростейших упражнений или получаете результат!
За 5-7-9 дней (в зависимости от начального уровня и прилежания) вы встраиваете в свой режим навык раннего утреннего подъема.
То есть, получение навыка идет самым форсированным способом, какой я только знаю (первый результат на второй день!), НО, при этом, никакого особенного напряга вы испытывать не будете - все естественным и приятным путем.
Это...
Здоровье / Внешний вид Bитaмaния. Иcтopия нaшeй oдepжимocти витaминaми - Kэтpин Пpaйc
- Пользователь bog.cotow
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Книга представляет собой увлекательное исследование индустрии витаминов и биологически активных добавок. В легкой и доступной форме Кэтрин Прайс, научный журналист с многолетним стажем, раскрывает все тайны витаминов, показывает, как это понятие превратилось из химического термина в синоним слова «здоровье» и предмет всеобщего обожания и поклонения. В книге рассматриваются история витаминов, последние достижения науки о питании, а также современное состояние индустрии витаминов и БАДов.
Для всех, кто интересуется вопросами правильного питания и здорового образа жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Ссылка на продажник...
Здоровье / Внешний вид Боевая система «Реальный Мир» - учебно-практический лагерь
- Пользователь bog.cotow
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Учебно-практический лагерь – центральное событие годового цикла тренировок Боевой системы “Реальный мир”, точка сборки актива БС РМ со всего мира. Проходил c 16 по 28 августа 2010 года в Алуште.
УПЛ включает учебную и тренировочную программы. Тренировочная программа представляет собой интенсивный тренировочный процесс в режиме мастер-класса Гранд-мастера БС РМ Игоря Васильевича Зайчикова и его ассистентов. Учебная программа включает в себя методическую тренерскую подготовку, психологическую подготовку, организационно-тренерскую подготовку.
Учебная программа рассчитана в первую очередь на тех, кто желал бы основать и вести в своём городе секцию для обучения Боевой Системе “Реальный мир”.
Ссылка на продажник...
УПЛ включает учебную и тренировочную программы. Тренировочная программа представляет собой интенсивный тренировочный процесс в режиме мастер-класса Гранд-мастера БС РМ Игоря Васильевича Зайчикова и его ассистентов. Учебная программа включает в себя методическую тренерскую подготовку, психологическую подготовку, организационно-тренерскую подготовку.
Учебная программа рассчитана в первую очередь на тех, кто желал бы основать и вести в своём городе секцию для обучения Боевой Системе “Реальный мир”.
Ссылка на продажник...
Здоровье / Внешний вид Здopoвaя пищa - пoиcк идeaлa. Bиктop Koнышeв
- Пользователь bog.cotow
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и – не принимая сторону...
Бизнес Мастер-класс для копирайтеров «ФРИЛАНС PRO» 2000 евро в месяц всего за 9 простых шагов (2015)
- Пользователь BadDog
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
Представляю мастер-класс «ФРИЛАНС PRO» Ольги Шевченко, мастер-коуча и профессионального копирайтера с многолетним стажем.Мастер-класс для копирайтеров состоялся 5 сентября. Это коуч после которого вы иначе взглянете на ценовую политику фрилансера. Этот мастер-класс, без всякого пафоса, вынесет вам мозг, в самом хорошем значении этой фразы. После него вы уже не сможете работать, как раньше и за прежние грошовые заказы. Это три часа, которые совершат революцию в вашей голове, и я знаю почему. Об этом чуть ниже.
Что вы узнаете и сможете извлечь из «ФРИЛАНС PRO»? Многое, если не сказать почти всё, за какие-то три часа...
Здоровье / Внешний вид [Владимир Молодов] Секреты идеального пресса
- Пользователь bog.cotow
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Без преувеличения, видео-курс «Секреты идеального пресса» единственная в российском интернете программа с помощью которой вы сделаете свой живот подтянутым, накачанным и плоским, именно таким, которым вы будете любоваться в зеркале ванной каждое утро
В нем я подробно и наглядно покажу, как на самом деле следует тренироваться, чтобы накачать 6 кубиков идеального пресса от которого не сможет оторвать взгляд любая девушка.
Продажник
Ссылка
Раздача IGCONF 2015 - Конференция по инстаграму
- Пользователь rudiea
- Дата Раздачи от пользователей
SEO & SMM Золотая шахта для копирайтера-3
- Пользователь Silver
- Дата SEO и SMM
Золотая шахта для копирайтера (часть 3).
- Отличный набор готовых образцов и шаблонов.
- Общие материалы – "Е-мейлы на Миллион Долларов" Яника Сильвера.
- Продающие тексты – секретный свип-файл электронных писем Джо Витале.
- Заголовки – засекреченная подборка заголовков из топовых журналов, рекомендуемая самим Джоном Карлтоном!
- Особые материалы – "Триггеры" Джо Шугермана.
- Готовые инструменты – "Мгновенные Продающие Письма" Яника Сильвера.
Программирование Верстаем сайты в 2 раза быстрее с помощью SASS
- Пользователь Silver
- Дата Программирование
SASS - это скриптовый язык, предназначенный для более быстрого процесса написания CSS-стилей.
У CSS есть ряд определённых недостатков: отсутствие переменных, функций, массовое дублирование кода, большой объём самого кода. Так вот SASS полностью решает эти проблемы, а дополнительно он упрощает изменение стилей в будущем.
В этом уроке Вы узнаете:
У CSS есть ряд определённых недостатков: отсутствие переменных, функций, массовое дублирование кода, большой объём самого кода. Так вот SASS полностью решает эти проблемы, а дополнительно он упрощает изменение стилей в будущем.
В этом уроке Вы узнаете:
- Как работает SASS?
- Как использовать SASS?
- Как делать автоматическую компиляцию в CSS-файл?
- О важнейших возможностях с примерами: переменные, функции, методы борьбы с дублированием кода.
Раздача Базы auto ru и авито авто
- Пользователь Drovosec
- Дата Раздачи от пользователей
Раздача База РусИнвест Банка
- Пользователь Drovosec
- Дата Раздачи от пользователей
Дорвеи Методы загона в индекс
- Пользователь Goblin
- Дата Дорвеи
[HIDE-POSTS=15]Кто как загоняет в индекс свои доры? У меня например и без прогонов хорошо лезут 
[/HIDE-POSTS]
[/HIDE-POSTS]Дорвеи Способы монетизации
- Пользователь Goblin
- Дата Дорвеи
Дорвеи Генератор Дорвеев
- Пользователь Goblin
- Дата Дорвеи
Раздача Убойный спам в Instagram
- Пользователь Silver
- Дата Раздачи от пользователей
Пошаговый мануал по заработку на спаме в Инстаграм.
Что Вы получите?
Алгоритм действий
Пошаговую инструкцию по необходимым настройкам
Софт
Программу, которая будет за вас выполнять 70% вашей работы
Практический опыт
Освоите метод бесплатного генерирования трафика
Стабильность
Получите источник стабильного и постоянного заработка
Перспективы
Реальный бизнес и высокооплачиваемую работу
Свежий материал
Работающий метод для ведения вашего бизнеса
Основные преимущества:
Широкая аудитория
Данная сеть еще сравнительно молодая и уже имеет около 7 миллионов русскоязычных пользователей.
Лояльная аудитория
Пользователи instagram в разы активнее пользователей других...
Что Вы получите?
Алгоритм действий
Пошаговую инструкцию по необходимым настройкам
Софт
Программу, которая будет за вас выполнять 70% вашей работы
Практический опыт
Освоите метод бесплатного генерирования трафика
Стабильность
Получите источник стабильного и постоянного заработка
Перспективы
Реальный бизнес и высокооплачиваемую работу
Свежий материал
Работающий метод для ведения вашего бизнеса
Основные преимущества:
Широкая аудитория
Данная сеть еще сравнительно молодая и уже имеет около 7 миллионов русскоязычных пользователей.
Лояльная аудитория
Пользователи instagram в разы активнее пользователей других...
Раздача Как сделать витраж своими руками
- Пользователь VaRom
- Дата Раздачи от пользователей
Здравствуйте все искатели!В очередной раз хочу поделиться материалом о том как можно ПОработать,и даже по возможности ЗАработать своими руками!Надеюсь подобных курсов здесь будет всё больше!!!Спам на хлеб не намажешь!
ОПИСАНИЕ:
Если вы хотите наконец научиться делать витражи своими руками
Если вы любите рукодельничать и хотите вывести своё хобби на качественно новый уровень
Если вы хотите покорить своих знакомых, друзей и родных
Если красота и гармония вашего дома играет для вас не последнюю роль...
!ОПИСАНИЕ:
Раздача Путь длиною в 1 год до заработка в 30 000 руб со своего собственного блога
- Пользователь nikvikdid
- Дата Раздачи от пользователей
Раздача Автошкола мааш v.33 (2015) x86-x64/RUS
- Пользователь Я Влад
- Дата Раздачи от пользователей
Программа-тренажер для подготовки к теоретическому экзамену имеет несколько режимов работы (разделов), позволяющих Вам оптимальным образом спланировать занятия.
Правила дорожного движения
-Официальный текст Правил дорожного движения, основные положения по допуску транспортных средств к эксплуатации, перечень неисправностей при которых запрещена эксплуатация транспортных средств, описание дорожных знаков и разметки, законодательные акты, а так же другая необходимая для подготовки к экзаменам информация;
Экзаменационные билеты
-Экзаменационные билеты, утвержденные ГУ ГИБДД МВД России, используемые для сдачи теоретического экзамена на территории РФ;
Экзаменационные билеты...
Раздача Брайан Трейси Тайм-менеджмент (2016)
- Пользователь Silver
- Дата Раздачи от пользователей
Именно то, как вы управляете своим временем, определяет, будут ли ваша карьера или бизнес успешны или нет. Взаимосвязь простая: лучше управляете временем — больше успеваете, а значит, и добиваетесь большего.
Это ёмкое пособие содержит 21 проверенную технику тайм-менеджмента, каждую из которых вы можете использовать незамедлительно после прочтения — и выиграть несколько продуктивных часов за день.
Методы и идеи, которые описаны в книге, описаны и используются мировым гуру в области эффективности — Брайаном Трейси. Благодаря его рекомендациям вы сможете:
Это ёмкое пособие содержит 21 проверенную технику тайм-менеджмента, каждую из которых вы можете использовать незамедлительно после прочтения — и выиграть несколько продуктивных часов за день.
Методы и идеи, которые описаны в книге, описаны и используются мировым гуру в области эффективности — Брайаном Трейси. Благодаря его рекомендациям вы сможете:
- Справиться с бесконечными отвлекающими факторами: звонками, письмами, ненужными совещаниями;
- Определить свои ключевые задачи;
- Распределить достаточно времени для...
Скрипты и программы Автоматическая программа для заработка с ежедневным доходом от 5 000 рублей в день
- Пользователь Silver
- Дата Скрипты и программы
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- piggyboy
- MrTerraform
- dimms
- Promogram
- Tanhca
- Mickle100
- Bukasch
- Leveathan
- martyr789
- Master007
- AnataLev
- Milana1575
- Foricova
- IrenDzen
- Nkt
- мурад1966
- Black1453tr
- Mehmed
- taamik1
- Larry Castoms
- vladimir671games
- qwert12345
- IPoL2
- cgup
- alexey38
- OldElf09
- niksky77
- Lancelot55
- kuplina89
- Kensy
- zoom11
- Nan 2
- Ali999
- maxkrabov
- Romch
- aslanb
Отзывы о курсах
-
-
AndriyS1. Нормальное качество звука и видео.
2. Можно смотреть в любое время, большое внимание к решению практических задач.
3. Нужно иметь достаточный уровень знаний. Для меня на данный момент это было сложно.
В целом понравилось. В первую очередь практические задачи. Более наглядно увидел возможности применения алгоритмов. -
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
